A.Skurvydo seminaras Klaipėdoje. Jėgos ir galingumo treniravimas

A.Skurvydo seminaras Klaipėdoje. Jėgos ir galingumo treniravimas


Balandžio 30 d. Prof. Alberto Skurvydo seminaras Klaipėdoje "Jėgos ir galingumo efektyvus treniravimas"

Kviečiame į habilituoto biologijos mokslų daktaro ir Lietuvos sporto univesiteto profesoriaus Alberto Skurvydo naujausią seminarą. Lektorius yra vienas žinomiausių Lietuvos sporto mokslo atstovų ir seminaro metu pasidalins žiniomis apie jėgos ir galingumo treniravimą.

Kam aktualus Mokymas:

Sportininkams, treneriams, sporto srities darbuotojams ir kitiems suinteresuotiems asmenims.

Mokymo tikslai ir nauda Dalyviams:

Dalyviai bus supažindinti su jėgos ir galingumo efektyviu treniravimu:

Raumens susitraukimas ir atsipalaidavimas

Sarkomerai: miozinas, aktinas ir titinas

Raumenų susitraukimo tipai

Hipertrofija

Sarkopenija

Rice technologija

Stabilizatoriai ir šešios fascijų grandys

Raumuo, sausgyslės ir fascijos

MV ir RS tipai

Naujos treniravimo įrangos

Raumenų efektyvus treniravimas

Stabilizavimo priemonės

Nestabili atremtis

Nervinės ir hipertrofinės jėgos treniravimas

12 populiariausių metodikų

Nugaros stabilizavimas ir baziniai judesiai

Jėgos treniravimo parametrai

Vaikų jėgos ugdymas

Prof. Albertas Skurvydas, habilituotas biologijos mokslų daktaras, Lietuvos sporto univesiteto profesoriaus, knygų: “Judesių mokslas”, “Modernioji neuroreabilitacija”, “Senasis ir naujasis mokslas”, “Apie mokslą, tiesą ir pažangą” autorius. Lektoriaus socialinių tinklų paskyrą mėgsta daugiau kaip 8000 asmenų.

Laikas: balandžio 30 d. Nuo 10:00 iki 14:00 val.

Vieta: Bangų g. 5A, Klaipėda (Kultūros fabrikas)

Seminaro kaina: 30 eur.

Registracija galima ir telefonu 861004899 arba el. paštu info@sportininkumokymai.lt

Seminaro dalyviams bus įteikti kvalifikacijos kėlimo pažymėjimai (6 akad. val.)

  • Balandžio 30 d.  nuo 10:00
2019-04-30 10:00 2019-04-30 10:00 Europe/Vilnius A.Skurvydo seminaras Klaipėdoje. Jėgos ir galingumo treniravimas Balandžio 30 d. Prof. Alberto Skurvydo seminaras Klaipėdoje "Jėgos ir galingumo efektyvus treniravimas" Kviečiame į habilituoto biologijos mokslų daktaro ir Lietuvos sporto univesiteto profesoriaus Alberto Skurvydo naujausią seminarą. Lektorius yra vienas žinomiausių Lietuvos sporto mokslo atstovų ir seminaro metu... --- //www.klaipedainfo.lt/renginys/a-skurvydo-seminaras-klaipedoje-jegos-ir-galingumo-treniravimas/date-20190430/ KF Kultūros fabrikas, Bangų g. 5A, Klaipėda, Klaipėdoje